3 minutenSta je graag voor een ander klaar? En ben jij meestal degene die het gaat regelen of oplossen wanneer er een vraag gesteld wordt in de groep?
Continue readingKom je als HSP snel in actie? Leer op je handen zitten
13 belangrijke lessen voor HSP
5 minutenErvaar meer profijt van je sensitiviteit door je talenten in te zetten en rekening te houden met je valkuilen.
Continue readingHoogsensitiviteit en hulp vragen
4 minutenHoogsensitieve mensen kunnen het soms lastig vinden om hulp te vragen. Hoe komt dat?
Continue readingAls je er even doorheen zit als HSP
3 minutenHet leven kent de nodige ups en downs en je hoogsensitieve brein heeft soms even wat extra tijd nodig om hiermee om te gaan.
Continue readingHoogsensitiviteit en de verbondenheid met dieren en de natuur
3 minutenRecent wetenschappelijk onderzoek heeft zich gericht op de vraag of hoogsensitieve mensen zich meer verbonden voelen met dieren en de natuur.
Continue readingDe positieve effecten van muziek voor HSP
3 minutenVan jong tot oud houden we van het luisteren naar muziek. Laten we daarom eens dieper ingaan op de positieve effecten van muziek.
Continue readingHoe ga je om met het nieuws als HSP?
4 minutenEr gebeurt genoeg in de wereld en in de praktijk komt het dan ook regelmatig in gesprekken voorbij. Hoe ga je daar het beste mee om?
Continue readingSchaamte en hoogsensitiviteit
5 minutenHeb jij weleens last van schaamte? Dit gaat regelmatig samen met hoogsensitiviteit.
Continue reading13 praktische tools voor HSP
4 minutenIn dit artikel geef ik een aantal praktische tools voor HSP.
Continue reading17 inspirerende boeken met diepgang voor HSP
8 minutenVaak vinden HSP’s het met hun behoefte aan diepgang fijn om inspirerende boeken te lezen. Veel leesplezier!
Continue reading