4 minutenMuziek heeft een positieve invloed op de hersenen, hiermee heb je dus een belangrijke invloed op je eigen welbevinden.
Continue readingKom tot rust met deze relaxmuziek voor HSP
Ben je als HSP gevoeliger voor voedingsmiddelen?
4 minutenHoe zit het met hoogsensitiviteit en bepaalde voedingsmiddelen?
Continue readingEen identiteitscrisis, de donkere nacht van de ziel
6 minutenEen identiteitscrisis is een (tijdelijke) toestand van twijfel over wie je bent.
Continue reading8 inspirerende quotes over hoogsensitiviteit
4 minutenKen jij deze inspirerende quotes over hoogsensitiviteit van onder andere Jung, Elaine Aron en Dirk de Wachter al?
Continue readingGevoelig voor prikkels
4 minutenBen je gevoelig voor prikkels? Als je hoogsensitief bent, verwerk je informatie diepgaander
Continue reading5 oorzaken van vermoeidheid bij HSP
5 minutenBen jij als HSP ook vaak vermoeid? Dan is dit artikel vast interessant voor je.
Continue readingGeef je emoties de ruimte
4 minutenEmoties, die voelen we allemaal weleens. Als je hoogsensitief bent zul je ze zelfs regelmatig intens voelen.
Continue readingHeb jij voldoende sudder- en hersteltijd als HSP?
5 minutenAls je hoogsensitief (HSP) bent heb je regelmatig sudder-en hersteltijd nodig. Waarom dat zo is leg ik in dit artikel uit.
Continue readingDeze muziek biedt steun en troost voor HSP
3 minutenErvaar jij steun en troost van muziek als je verdrietig bent? In dit artikel leg ik je het een en ander daarover uit.
Continue readingEen crisis als HSP: de sleutel naar verdieping
4 minutenHoe ga je het beste met een crisis om? Ik geef je 3 concrete tips.
Continue reading