4 minutenMoet je eerst even wennen aan een nieuwe situatie? Pas je je gemakkelijk aan en heb je vaak tijd nodig om een keuze te maken?
Continue readingBen jij een HSP? 4 aandachtspunten om rekening mee te houden
Een verzwaringsdeken voor HSP; effectief bij overprikkeling en een goede nachtrust
4 minutenWat doet een verzwaringsdeken voor HSP precies? Ik krijg die vraag regelmatig in de praktijk.
Continue reading9 praktische HSP tips als je teveel nadenkt
6 minutenHerken je dat je teveel nadenkt of piekert? In dit artikel: informatie over HSP en het denken op een rijtje.
Continue readingWat is er nodig voor een fijn leven met hoogsensitiviteit?
9 minutenLeven met hoogsensitiviteit kan ook fijn zijn. In dit uitgebreide artikel leg ik uit wat daar onder andere voor nodig is.
Continue readingWaarom rouw bij HSP zo hard binnenkomt
6 minutenBij HSP kan een rouwproces zwaarder zijn. Rouw- en verliescoach Natascha Kayser legt uit waarom rouw bij HSP harder binnenkomt.
Continue reading9 inspirerende boeken voor HSP
5 minutenHoogsensitieve mensen houden van inspiratie. Daarom heb ik 9 inspirerende boeken voor HSP op een rijtje gezet.
Continue readingHoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid; de overeenkomsten en verschillen
11 minutenWist je dat hoogsensitief en hoogbegaafd zijn samen kan gaan? Ik zie dit geregeld in de praktijk.
Continue readingHSP en interieur; een plekje voor jezelf
5 minutenHSP en interieur; hoe creëer je een eigen plekje in huis? Je leefomgeving heeft namelijk veel invloed op jouw welzijn als HSP.
Continue readingHandige tools voor je sensitieve zintuigen
7 minutenIn dit artikel geef ik je tools voor je sensitieve zintuigen mee, enjoy!
Continue readingHSP tips voor meer balans door voeding en leefstijl
5 minutenBen je hoogsensitief en op zoek naar meer balans? Orthomoleculair voedingsadviseur Mirjam Borst geeft in dit artikel HSP-tips voor meer balans.
Continue reading