4 minutenBen jij als HSP ook vaak vermoeid? Dan is dit artikel vast interessant voor je.
Continue reading5 oorzaken van vermoeidheid bij HSP
Geef je emoties de ruimte
3 minutenEmoties, die voelen we allemaal weleens. Als je hoogsensitief bent zul je ze zelfs regelmatig intens voelen.
Continue readingHeb jij voldoende sudder- en hersteltijd als HSP?
5 minutenAls je hoogsensitief (HSP) bent heb je regelmatig sudder-en hersteltijd nodig. Waarom dat zo is leg ik in dit artikel uit.
Continue readingDeze muziek biedt steun en troost voor HSP
3 minutenErvaar jij steun en troost van muziek als je verdrietig bent? In dit artikel leg ik je het een en ander daarover uit.
Continue readingEen crisis: de sleutel naar verdieping in je leven
4 minutenHoe ga je het beste met een crisis om? Ik geef je 3 concrete tips.
Continue readingDeze 5 ademhalingsoefeningen geven HSP meer rust en ontspanning
4 minutenVoor meer rust en ontspanning.
Continue reading8 dingen die HSP kunnen leren van niet-HSP
4 minutenWat zouden HSP kunnen leren van niet-HSP? Ik vroeg het op Instagram en Facebook en deel 8 inzichten.
Continue reading3 inspirerende Ted Talks voor een hoog sensitief persoon (HSP)
2 minutenIn dit artikel heb ik 3 inspirerende Ted Talks voor een hoog sensitief persoon verzameld.
Continue readingWelke invloed heeft het coronavirus op jouw leven als HSP?
6 minutenEn misschien nog wel belangrijker, hoe kun je hier het beste mee omgaan?
Continue readingHoe ga je om met baaldagen als je hoogsensitief bent?
4 minutenWe hebben allemaal weleens een baaldag. Zo’n dag dat het tegenzit. Hoe ga je om met mindere dagen als je hoogsensitief bent?
Continue reading