3 minuten Rond Oud en Nieuw wanneer de hoge tonen en harde knallen van vuurwerk je om de oren vliegen, kun je daarom gemakkelijker overweldigd raken van alle prikkels.
Lees verderHoogsensitiviteit en het weer, dit is de impact + handige tips
3 minuten Het weer kan een aanzienlijke invloed hebben op HSP, waardoor het belangrijk is om te begrijpen welke impact het op je heeft en hoe je ermee om kunt gaan.
Lees verderHSP en KOPP: Nieuwe cijfers Trimbos-instituut over KOPP/KOV
4 minuten Als volwassen HSP en KOPP kun je worstelen met thema’s zoals de relatie met je ouder(s), je veilig voelen in het leven en het begrijpen van je eigen behoeften.
Lees verder8x alternatieve kerst als HSP: vier de feestdagen op jouw manier
3 minuten Gelukkig betekent het vieren van Kerstmis niet dat je jezelf de hele tijd moet onderdompelen in een zee van prikkels. Misschien ben je wel een keer toe aan iets anders?
Lees verderHoogsensitiviteit en integriteit: hoe belangrijk is eerlijkheid voor HSP?
4 minuten Een van de kenmerken die veel HSP’s gemeen hebben, is een diepgeworteld gevoel van integriteit. Maar wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en integriteit?
Lees verderOmgaan met onbegrip als hoogsensitief persoon: 11 handige tips
4 minuten Het omgaan met onbegrip kan een uitdaging zijn, lees daarom deze tips voor meer begrip.
Lees verderVerkoudheid bij HSP: tips en inzichten
3 minuten Als HSP ervaar je de wereld intenser en daardoor kun je vatbaarder worden voor stress en fysieke ongemakken, zoals verkoudheid.
Lees verderDe invloed van hoogsensitiviteit op je dromen en nachtrust
3 minuten In dit artikel leer je meer over levendige dromen, je stressniveau en hoe de kwaliteit van je slaap van invloed is op je dagelijks leven.
Lees verderFloreren als HSP met deze 3 waardevolle sleutels
9 minuten Hoogsensitiviteit is een mooie eigenschap met de nodige kwaliteiten. Psycholoog Séverine legt uit hoe je kunt floreren met HSP.
Lees verder10 tips bij piekeren als HSP
3 minuten Herken je dat je als HSP de wereld met diepe emoties en intens denken ervaart? Dan heb je vast ook weleens te maken gehad met gepieker in je brein.
Lees verder