4 minutenIn dit artikel een aantal tips om je voor te bereiden op het nieuwe jaar met een aantal suggesties voor de eerste maanden.
Continue readingEen nieuw jaar als hoogsensitief persoon, verdieping en plezier
Omgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent
3 minutenHoe kun je het beste omgaan met oud en nieuw als je hoogsensitief bent?
Continue readingHSP en vuurwerk: wat is de impact en hoe ga je ermee om?
4 minutenRond Oud en Nieuw wanneer de hoge tonen en harde knallen van vuurwerk je om de oren vliegen, kun je daarom gemakkelijker overweldigd raken van alle prikkels.
Continue readingHoogsensitiviteit en het weer, dit is de impact + handige tips
4 minutenHet weer kan een aanzienlijke invloed hebben op HSP, waardoor het belangrijk is om te begrijpen welke impact het op je heeft en hoe je ermee om kunt gaan.
Continue readingHSP en KOPP: Nieuwe cijfers Trimbos-instituut over KOPP/KOV
4 minutenAls volwassen HSP en KOPP kun je worstelen met thema’s zoals de relatie met je ouder(s), je veilig voelen in het leven en het begrijpen van je eigen behoeften.
Continue reading8x alternatieve kerst als HSP: vier de feestdagen op jouw manier
4 minutenGelukkig betekent het vieren van Kerstmis niet dat je jezelf de hele tijd moet onderdompelen in een zee van prikkels. Misschien ben je wel een keer toe aan iets anders?
Continue readingHoogsensitiviteit en integriteit: hoe belangrijk is eerlijkheid voor HSP?
4 minutenEen van de kenmerken die veel HSP’s gemeen hebben, is een diepgeworteld gevoel van integriteit. Maar wat is de relatie tussen hoogsensitiviteit en integriteit?
Continue readingOmgaan met onbegrip als hoogsensitief persoon: 11 handige tips
5 minutenHet omgaan met onbegrip kan een uitdaging zijn, lees daarom deze tips voor meer begrip.
Continue readingVerkoudheid bij HSP: tips en inzichten
4 minutenAls HSP ervaar je de wereld intenser en daardoor kun je vatbaarder worden voor stress en fysieke ongemakken, zoals verkoudheid.
Continue readingDe invloed van hoogsensitiviteit op je dromen en nachtrust
3 minutenIn dit artikel leer je meer over levendige dromen, je stressniveau en hoe de kwaliteit van je slaap van invloed is op je dagelijks leven.
Continue reading